MORE
Het Core Power Trainingsprogramma maakt onder andere gebruik van de volgende materialen.
Door op het product te klikken krijg je meer productinformatie.
Bosu
BOSU Training is misschien wel de meest effectieve methode voor het ontwikkelen van core stability en het verbeteren van lichaamshouding. Het is toegankelijk, uitdagend en effectief! BOSU Training geeft variatie, fun en functie in elke training en levert snel resultaat op. De ‘both side up’ formule van de BOSU Balance Trainer maakt stabiliteitstraining leuk en uitdagend: wiebelend op de bolle kant worden enkels, knieën en heupen getraind. Steunend op de platte kant versterk je de schouders, rug en buikspieren! De BOSU Ballast Ball doet net iets meer dan een gewone stability ball: het extra gewicht geeft weerstand wanneer je de bal beweegt. Dat zie je, hoor je en voel je! Naast de Balance Trainer en de Ballast Ball zijn er diverse aanvullende BOSU producten en trainingsprogramma’s ontwikkeld die hun basis vinden in wetenschap en bewezen zijn in ’real-life’ toepassing.
Stroops
Het meest bekende product uit de trainingslijn van Stroops is de Slastix Tubing. Slastix is een acroniem voor sleeved elastics en bestaat uit een elastieken ‘tubing’ met een nylon hoes. Met Slastix heeft Stroops een uniek trainingsmateriaal ontwikkeld, wat trainen met elastische weerstand veiliger en effectiever maakt. Slastix Tubing is verkrijgbaar in weerstanden van superlicht tot superzwaar en leverbaar in verschillende lengtes. In combinatie met diverse riemen, harnassen en handgrepen kunt u uw eigen Slastix samen stellen. Ideaal voor fitnesstraining, sportspecifieke training en revalidatie
Kamagon
De Kamagon Ball is uniek op het gebied van instabiliteitstraining. Door gebruik te maken van hydro-intertia – het gebruik van water voor het creëren van een instabiele weerstand – worden nog meer spiervezels gerekruteerd om bewegingen gecontroleerd uit te voeren. De bal kan tot maximaal 20 liter worden gevuld en de mini tot maximaal 5 liter. Gooien, slammen, smijten, het is allemaal mogelijk met de Kamagon Ball! Juist door het gebruik van het principe hydro-intertia is het trainingseffect vele malen groter vergeleken met bijvoorbeeld een gelijksoortige kettlebell of medicine ball workout.
Flowin
Flowin biedt een nieuwe, functionele en vooral praktische kijk op krachttraining: Friction Resistance Training uitgevoerd op de Friction Plate. Het gladde oppervlak van de Flowin Friction Plate vormt de basis van de training. Met behulp van de workout pads kunnen bewegingen op het gladde oppervlak van de Friction Plate worden uitgevoerd, waarbij de core spieren stabiliseren om bewegingen beheerst te laten verlopen. De weerstand die je ervaart tijdens de oefening kan variëren door gebruik te maken van verschillende bewegingspatronen, contactpunten, snelheden en grootte van de beweging. De trainingsmogelijkheden zijn veelzijdig: zowel staand, zittend als liggend trainen is mogelijk, waarbij gedurende de hele workout het lichaamsgewicht als workload wordt gebruikt.
Hyperwear
Hyperwear: Simple Powerful Gear! De SandBell, gevuld met zand en gemaakt van rekbaar neopreen, is een kruising tussen een dumbell, barbell, medicine ball, grip bag, stabiliteitskussen, slam ball, sandbag, gliding disk en kettlebell. Het gewicht varieert van 1-23 kg. Door het gebruik van neopreen kun je de SandBells eenvoudig vastpakken, terwijl ze sterk genoeg zijn om dagelijks intensief te gebruiken. Het Hyper Vest Pro gewichtsvest creëert het effect van extra massa dat evenredig is verdeeld rondom de romp, bedoeld om extra weerstand te produceren tijdens het bewegen.
Hyperwear SandRope – een 3 m lange battle rope met neopreen hoes en gevuld met zand dat zich in de hoes kan verplaatsen – geeft je alle voordelen van high intensity battle rope training, maar neemt minder ruimte in beslag, heeft geen ankerpunt nodig én geeft een veel grotere variëteit in oefeningen! Dit zorgt ervoor dat het lichaam extra wordt uitgedaagd op het gebied van stabiliteit en coördinatie.
Dynamax
De Medicine Ball is een veelzijdig trainingsproduct dat al zeer lange tijd wordt gebruikt bij revalidatie en krachttraining. De unieke kenmerken van de Dynamax Medicine Ball zijn het standaard formaat (35,5 cm) en de comfortabele grip. Het formaat zorgt ervoor dat de Dynamax Medicine Ball altijd op schouderbreedte vastgepakt wordt waardoor een correcte lichaamshouding wordt bevorderd. Het impact absorberende vermogen van de Dynamax Medicine Balls maakt het mogelijk om de bal met maximale kracht en snelheid te gooien en vangen. Tevens zorgt de ‘zachtheid’ van de bal voor extra trainingsmogelijkheden. Dynamax Medicine Balls bestaan voor 70% uit gerecycled materiaal.
UltimateInstability
Ultimateinstability omvat een trainingsvisie waarbij eigenschappen van water een grote rol spelen. Dankzij de traagheid van water ontstaat er een onvoorspelbare kracht die veel instabiliteit veroorzaakt tijdens het trainen. Deze instabiliteit zorgt ervoor dat je continu geprikkeld wordt om jouw bewegingen beter te coördineren en corrigeren. Hierdoor ben je constant je grenzen van beweging aan het verkennen en train je jouw lichaam om beter om te gaan met de veranderingen om je heen. Met Ultimateinstability worden niet alleen de grote spiergroepen maar ook de kleinere stabiliserende spieren getraind. Dit alles in functionele totaalpatronen. Het vult je sterke plekken aan en vult je zwakke plekken op. Dit maakt Ultimateinstability de perfecte aanvulling op elke andere training. Zo zorg jij ervoor dat je jouw doelen beter en sneller kunt bereiken!
Triggerpoint
Trigger Point Performance Therapy is een revolutionaire zelfmassage therapie en wordt gekenmerkt door massage op en rond lichamelijke trigger points. Met behulp van specifieke Trigger Point tools kunnen trigger points en spierverklevingen worden behandeld en kan de weefselkwaliteit worden geoptimaliseerd. Dit leidt o.a. tot verbetering van de bloedcirculatie, afvoeren van afvalstoffen uit het weefsel om herstel te bevorderen en optimaliseren van beweeglijkheid.